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心靈諮詢
 
姓名  J 日期  2015/8/20 下午 03:08:39  
主旨
  請問我是怎麼病症?
內容
已經快三個月 
從去年開始會 
無預警很緊張很害怕瀕死的感覺 
會呼吸不順、脹氣、想吐(我知道這有點是恐慌症
不過最近越來越嚴重的是
眼前的事物感覺不真實 
覺得身體不是自己的 
覺得在夢裡或是覺得自己為什麼在這,我是誰的感覺
比較無法很專注 然後有點強迫症的感覺
因為我是容易焦慮緊張的人 
又強烈害怕"吐" 所以想吐時會緊張的發抖
然後一般耳鼻喉科有開一個胃藥 單純放鬆的 不是鎮定劑 
吃了有些效果
請問我這樣嚴重嗎?
治療的話需要多久時間?

 
回覆醫師
 育心 回覆日期( 2021/2/1 下午 04:14:51 ) 
回覆
內容
---------------以下是請問我是怎麼病症?發表的原文章---------------
已經快三個月 
從去年開始會 
無預警很緊張很害怕瀕死的感覺 
會呼吸不順、脹氣、想吐(我知道這有點是恐慌症
不過最近越來越嚴重的是
眼前的事物感覺不真實 
覺得身體不是自己的 
覺得在夢裡或是覺得自己為什麼在這,我是誰的感覺
比較無法很專注 然後有點強迫症的感覺
因為我是容易焦慮緊張的人 
又強烈害怕"吐" 所以想吐時會緊張的發抖
然後一般耳鼻喉科有開一個胃藥 單純放鬆的 不是鎮定劑 
吃了有些效果
請問我這樣嚴重嗎?
治療的話需要多久時間?


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您好:
依照您自述的症狀來評估,似乎是長期壓力累積引起之焦慮反應,已持續3個月之久想必一定造成您生活上很大的困擾,建議可以儘快到身心科做更詳細的評估,以儘早得知治療的方向及減緩您的不適,至於治療期間需維持多久因人而異,但建議至少維持2-3個月以上比較能發揮治療效果!
 
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