1983年，Allan Rechtschaffen（University of Chicago's Department of Psychiatry）曾經設計過一個簡單、有趣，且具有里程碑般重要性的動物睡眠剝奪實驗，由此實驗可以了解睡眠剝奪對動物的影響，甚至可以窺測長期睡眠剝奪對人類健康所造成可能的影響，謹在此節錄分享。
Allan Rechtschaffen的實驗方法簡單又有效，他的實驗裝置如下：將可偵測睡眠和體溫的電極裝在兩隻老鼠身上，然後把它們放在透明的壓克力圓筒中；此圓桶底部有一個可以旋轉的圓盤，轉盤上有一玻璃將圓盤平分成二份。兩組老鼠都可以自由獲取食物和水分，但當實驗組的老鼠想要睡覺時，轉盤便會自動旋轉；而控制組的老鼠則容許睡覺，這樣的方法成功的將實驗組老鼠的睡眠量減低至控制組老鼠睡眠量的1%至3%。
