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---------------以下是無發表的原文章---------------
您好，我持續一段時間心情很煩躁，但有時又時好時壞，會想跟朋友分享但最近覺得一直丟負面情緒給他們不好，我最近因為小事就會生氣就會不想講話，會一直想哭甚至會想自殘但我還是會怕所以不敢把美工刀開封，咬指甲的問題超級嚴重只要一有情緒就會咬每天我都會做夢感覺連睡覺都在工作起床就很累全身會很痛，但並不是惡夢只是每天會一直做夢沒有一天例外，最近每天我都不想面對世界跟周遭的人但我還是會笑笑的可是久了覺得好累好想拋掉一切消失喔，這種很多逃避心理的負面情緒一直在我腦袋轉，請問我到底該怎麼辦....我又面臨升學考試
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您好
如果負面的情緒已經累積許久, 甚至有冒出自殘的念頭, 建議還是就近找您信任的精神科醫師做討論哦, 希望你可以照顧好自己 |
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