悠活精神科診所
心靈諮詢
姓名
Jy
日期
2017/8/25 下午 03:54:00
主旨
最近情緒多變
內容
醫師您好，我今年6月剛畢業，之前都在基隆讀大學，最近才搬回家。可能因為分隔兩地的關係，我跟家人的感情變的很好，但搬回來後，天天見面有了磨擦，我開始感到煩、厭惡，甚至有時是一點小事都氣到頭非常痛。我很清楚知道這樣不好，也知道換個角度想，但是那個情緒一來我完全控制不了。我有嘗試忍耐，深呼吸吐氣，但往往我得太陽穴那邊都越來越疼，整個很悶。
可能因為在基隆四年的時間習慣了一個人住，很清幽，想幹嘛就幹嘛，很自在，但回家了就不行了，我有很多的情緒我都覺得太過了，這樣有辦法治療嗎？說躁鬱症嗎？
回覆醫師
悠活精神科
回覆日期( 2017/9/23 下午 08:21:29 )
回覆
內容
您好
人際互動一直是人生很重要的課題, 尤其是對最親密的家人, 更容易去影響自己的心情, 如果你努力調適後仍無法改善, 建議可以尋求專業的的精神科醫師協助, 祝福你
悠活精神科診所
地址:新北市土城區學府路一段158號
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電話：（02）2274-8877
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